Cara Mudah Dan Efektif Mengatasi Kaki Pecah Pecah

Cara Mudah Dan Efektif Mengatasi Kaki Pecah – Kulit kaki yang mulus, tentu merupakan salah satu dambaan yang diinginkan oleh banyak orang. Tentu saja dengan kaki yang mulut dan bebas dari masalah pecah – pecah, bisa mendukung rasa percaya diri anda. kulit kaki pecah – pecah ini sendiri, bisa dialami oleh anda yang kerap beraktivitas diluar ruangan. Paparan sinar matahari yang intens akan memberikan dampak yang bisa mengakibatkan kulit menjadi pecah – pecah. Selain itu, bahan kimia deterjen yang mengenai kaki pun bisa menjadi penyebab kulit kaki pecah – pecah.

Anda bisa mengatasi masalah kulit kaki yang pecah – pecah ini dengan cara yang mudah. Cara ini memang terbilang alami, dimana anda bisa memanfaatkan aneka bahan alami yang biasanya ada disekitar anda. kekurangan asupan air putih juga memiliki peranan penting yang bisa mengakibatkan kulit kaki yang pecah – pecah. Jika anda penasaran apa saja yang bisa membantu anda untuk mengatasi kaki yang pecah dan kulit yang kering ini, berikut adalah beberapa ulasan caranya untuk anda.

Cara Mudah Dan Efektif Mengatasi Kaki Pecah

1.    Ramuan pisang

Buah pisang kaya akan kandungan kalium dan vitamin C. Kandungan nutrisi ini, merupakan salah satu yang baik untuk membantu meregenari sel kulit, dan melembabkan kulit kaki anda. haluskan buah pisang, dan gunakan untuk memijat bagian tumit anda. setelah beberapa saat, bilas menggunakan air dingin.

2.    Jeruk nipis

Ramuan jeruk nipis, juga merupakan salah satu jenis buah yang baik untuk membantu mengatasi kulit kaki yang pecah – pecah. Kandungan vitamin C yang tinggi pada jeruk nipis ini, merupakan salah satu nutrisi alami yang baik untuk membantu menghaluskan kulit kaki anda. oelskan perasan jeruk nipis ini, pada bagian tumit kaki anda, dan lakukan secara teratur.

3.    Mentimun

Buah yang memiliki kandungan air yang tinggi ini, juga merupakan salah satu jenis buah yang baik untuk membantu mengatasi kulit kaki yang pecah – pecah. Lakukan pemijatan secara teratur pada bagian kaki anda dengan mentimun yang telah dihaluskan. Kandungan airnya ini, sangat baik untuk melembabkan kulit kaki anda.

4.    Air mawar dan gliserin

Dua bahan alami ini, merupakan perpaduan yang baik untuk mengatasi kekeringan pada bagian kulit kaki anda. campurkan air mawar ini dengan gliserin dan gunakan campuran dua bahan alami ini untuk mengoleskan kulit kaki anda. lakukan sebelum tidur, secara teratur.

5.    Krim pelembab

Gunakan krim pelembab sebagai salah satu bahan yang baik untuk membantu mengatasi kekeringan kulit kaki anda. oleskan krim pelembab ini secara merata kebagian kaki dan juga tumit anda. lakukan cara ini secara teratur untuk membantu mengembalikan kelembapan kulit kaki anda.

Demikian beberapa cara mudah dan juga efektif yang bisa anda lakukan untuk membantu mengatasi kaki yang pecah – pecah. Tentu saja perawatan dengan mengoleskan lotion pelembab dan cukup minum air putih, merupakan salah satu cara yang bisa anda coba lakukan dengan mudah. Semoga bermanfaat. 

Perawatan Rambut Yang Baik Dan Benar Secara Alami

Perawatan Rambut Yang Baik Dan Benar Secara Alami –Rambut yang terawat memang memerlukan usaha tersendiri. Tentunya merawat rambut perlu dilakukan dengan teknik yang tepat sehingga rambut yang bersih dan sehat bisa anda dapatkan. Banyak yang salah kaprah dengan teknik perawatan rambut yang benar. Misalnya intensitas keramas. Kebanyakan orang menganggap sering keramas akan merawat rambut secara baik. justru terlalu sering keramas akan menyebabkan minyak alami rambut berkurang sehingga membuat rambut menjadi kering.

Agar anda tidak salah merawat rambut tentunya mesti mengetahui apa saja cara dan teknik merawat rambut secara benar. Hal ini akan membantu anda mendapatkan rambut yang terawat alami. sebenarnya merawat rambut juga tidak hanya dari luar saja karena dari dalam tubuhpun memerlukan nutrisi untuk mencukupi asupan yang diperlukan oleh rambut. Berikut ini ulasan selengkapnya untuk teknik perawatan rambut yang baik dan benar, dan tentunya alami tanpa efek samping.

Cara Merawat Rambut Secara Alami, Baik Dan Benar

1. Cuci rambut dua hari sekali

Mencuci rambut yang terlalu sering akan menghilangkan minyak alami dalam kulit kepala yang menyebabkan rambut berubah kering. Beberapa ahli perawatan rambut menyarankan minimal dua hari sekali untuk intensitas mencuci rambut. Hal ini agar kesegaran dan kelembapan rambut tetap terjaga. Utamakan menggosok kulit kepala ketika mencuci rambut. Jangan menggosok bagian rambut secara langsung agar rambut tidak rusak.

2. Menggunakan bahan alami perawatan rambut

Perawatan rambut juga bisa dilakukan dengan bahan alami. bahan alami tinggi protein ini sangat baik merawat akar dan kelembapan rambut. Misalnya saja telur dan minyak zaitun. Keduanya sangat baik untuk dijadikan masker perawatan rambut. Oleskan campuran dua bahan tersebut secara merata dan setelah didiamkan 30 menit, bilas dengan air hangat. Minyak kelapa merupakan bahan lainnya yang membantu melembabkan rambut secara alami.

3. Potong bagian ujung rambut

Rambut yang kering biasanya akan muncul cabang diujungnya. Cara mengatasinya cukup memotong ujung rambut yang bercabang. Agar kondisi rambut tidak semakin parah, gunakan gunting yang tajamnya sesuai dengan tekstur rambut anda. jika memungkinkan anda bisa pergi ke salon untuk memotong ujung rambut bercabang anda. memotong ujung rambut ini efektif mengatasi rambut bercabang secara mudah.

4. Perhatikan pola makan

Perawatan rambut tidak hanya dilakukan dari luar saja namun juga dari dalam. Mengkonsumsi makanan tinggi nutrisi sangat mendukung kesehatan rambut anda. rambut memerlukan nutrisi seperti vitamin E, B kompleks dan vitamin C. Kandungan nutrisi yang cukup ini sangat baik mengatasi rambut rontok dan kusam. Selain itu perbanyak konsumsi air putih agar kelembapan kulit kepala juga terjaga alami.

Itulah beberapa cara merawat rambut yang baik dan benar. Cara alami diatas memang terbilang sederhana, namun hasilnya sangat baik untuk kesehatan rambut anda. 

Penyebab dan Cara Mengatasi Kulit Belang Secara Alami

Penyebab Dan Cara Mengatasi Kulit Belang Secara Alami – Kulit dengan warna merata, tentu saja akan menunjang penampilan anda, dan membuat siapapun yang memilikinya akan merasa semakin percaya diri, karena untuk berpakaian pun tidak ada batasan mode, karena dari segi warna kulit pun terbilang merata, sehingga tidak mengganggu penampilan dan perlu untuk ditutupi. Namun, masalah yang kerap terjadi pada bagian kulit tubuh anda adalah kulit yang belang, dimana kulit belang ini, merupakan masalah yang bisa disebabkan oleh beberapa hal.

Mulai dari paparan sinar matahari yang tidak merata, hingga faktor hirperpigmentasi yang mana merupakan salah satu hal dimana anda akan mendapati kulit menjadi belang dan tidak merata. Selan itu, kondisi langka dimana orang sudah terlahir dengan kulit belang, juga merupakan faktor lain dari terjadinya masalah ini. Berikut adalah beberapa faktor penyebab dan juga ulasan mengenai cara mengatasi kulit belang, yang bisa menjadi tambahan informasi untuk anda.

Penyebab Kulit Belang

1.    Voitiligo

Gangguan yang satu ini merupakan gangguan dimana kulit akan mengalami kurang produksi warna kulit, atau hipopigmentasi. Masalah ini akan menyebabkan adanya bintik – bintik putih halus, yang ada pada permukaan kulit anda.

2.    Albino

Yang selanjutnya adalah masalah Albino, yang merupakan kondisi dimana seseorang terlahir tanpa adanya enzim yang akan memberikan warna kulit. Enzim ini adalah enzim melanin, yang akan menjadikan gen seseorang berfungsi tidak normal. Pigmen untuk kulit, wajah hingga ambut akan sangat sedikit, sehingga terlahir lebih pucat.

3.    Melasma

Masalah kulit yang satu ini, biasnya kerap dialami oleh perempuan yang ada pada rentang usia 20 tahun. Selain itu, untuk perempuan yang sedang hamil, juga berpotensi terkena melasma ini. Paparan sinar ultraviolet dan juga perubahan hormon ini, merupakan salah satu penyebab dari adanya masalah melasma ini.

Cara Mengatasi Kulit Belang Secara Alami

1.    Buah lemon

Buah yang satu ini, kaya akan kandungan asam dan juga vitamin C yang tinggi. manfaat buah lemon ini bagi kesehatan dan kecantikan jua sangat melimpah. Karena kandungan vitamin C nya terbilang cukup tinggi, maka akan berkhasiat untuk membantu mencerahkan kulit tubuh anda. usap kulit anda dengan beberapa irisan lemon dan biarkan beberapa menit, sebelum dibilas.

2.    Bubuk kunyit

Bahan alami yang selanjutnya ini, juga merupakan salah satu bahan yang bisa membantu meratakan warna kulit tubuh secara alami. Oleskan kunyit bubuk pada bagitan kulit anda. sebelumnya campurkan kunyit bubuk ini dengan air lemon, dan kemudian buat menjadi pasta. Oleskan secara meraa, dan lakukan 3 kali dalam kurun waktu 1 minggu.

3.    Scrub kentang

Bahan alami selanjutnya yang bisa menjadi pilihan untuk mencerahkan dan meratakan kulit tubuh adalah scrub kentang. Bersihkan kentang yang sudah dikuliti. Parut kentang yang dibersihkan tadi. Setelah itu, anda bisa membalurkan bagian kentang yang telah halus ini, kebagian kulit tubuh anda secara merata. Diamkan hingga 15 menit lamanya, dan lakukanlah perawatan alami ini minimal 2 hari sekali, secara teratur.

Demikian beberapa penyebab serta cara yang bisa anda lakukan untuk membantu mengatasi masalah kulit belang. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba. 

Penyebab Timbulnya Keputihan

Penyebab Timbulnya Keputihan –Keputihan merupakan hal yang wajar terjadi menjelang menstruasi. Namun jika intensitasnya lebih banyak dan menimbulkan bau tentunya perlu untuk diwaspadai. Keputihan yang perlu diwaspadai ini bisa disebabkan karena faktor dari luar tubuh. misalnya bakteri, jamur dan virus. Sangat penting mengetahui penyebab keputihan ini karena bisa segera mencegahnya agar tidak menggangu organ kewanitaan anda. selain itu jika dibiarkan saja akan menyebabkan berbagai penyakit berbahaya seputar organ kewanitaan.

Faktor penyebab keputihan ini bisa dicegah dengan mudah. salah satunya dengan gaya hidup bersih dan juga tidak sembarangan memilih produk perawatan organ kewanitaan. Faktor-faktor ini memiliki tingkatan tersendiri mulai dari tingkatan awal yang mudah diatasi hingga tingkat tinggi yang memerlukan penanganan khusus. Mengetahui penyebab keputihan ini juga akan berpengaruh dalam mengobatinya secara tepat. Dibawah ini ulasan selengkapnya untuk penyebab keputihan yang bisa anda ketahui. 

Beberapa Faktor Penyebab Keputihan

1. Kuman

Penyebab pertama adalah kuman. Kuman yang tumbuh didaerah kewanitaan bisa terjadi karena kurang higienisnya air yang digunakan untuk mencuci atau kelembapan area kewanitaan yang tidak stabil. Kuman yang masuk kedalam area ini akan menyebabkan keputihan tidak normal pada wanita. ciri-cirinya antara lain keputihan yang muncul lebih berbau dan juga lebih lengket.

2. Kelembapan

Kelembapan di area kewanitaan yang terlalu tinggi menyebabkan kuman tumbuh subur didalamnya. biasanya sehabis buang air kebanyakan wanita langsung menggunakan celananya tanpa mengeringkan terlebih dulu area kewanitaan. Hal ini menyebabkan daerah tersebut merasa gatal karena kuman berkembang didalamnya. jika sering terjadi maka keputihan tidak normal akan anda alami.

3. Jamur

Selain kuman, jamur menjadi sebab lainnya dari keputihan yang perlu diwaspadai. Jamur sangat mudah berkembangbiak ditempat yang lembap. Area kewanitaan merupakan daerah yang lebih lembap dari bagian tubuh lain sehingga mudah ditumbuhi jamur. Agar pertumbuhan jamur bisa dikendalikan maka jangan biarkan kondisi area kewanitaan mudah lembab salah satunya dengan mengeringkannya terlebih dulu setelah buang air, kemudian baru anda mengenakan celana. Sebaiknya jangan gunakan celana ketat karena menyebabkan area kewanitaan mudah lembab.

4. Bakteri vaginosis

Bakteri ini mampu mengganggu keseimbangan cairan sehingga keputihan keluar secara tidak terkendali. Bakteri ini belum diketahui penyebab terjadinya secara medis. Namun keputihan yang disebabkan karenanya bisa diidentifikasi dengan intensitas keputihan yang lebih sering dan cairan yang keluar semakin banyak. Celana akan mudah lembab karena intensitas keputihan yang lebih banyak.

5. Trikomoniasis

Trikomoniasis adalah infeksi yang menjadi penyebab keputihan tidak normal. penyebab infeksi ini karena adanya mikroorganisme protozoa. Biasanya orang yang sudah memiliki bakteri ini didalam tubuh akan mudah menularkannya ke pasangan. infeksi ini juga bisa dikarenakan penggunaan handuk secara bersama-sama. Terlebih jika handuk tersebut digunakan untuk mengeringkan organ vital.

Demikian beberapa penyebab keputihan yang perlu diketahui. Selain itu seringnya bergonta ganti pasangan juga menjadi penyebab lainnya dari keputihan abnormal ini.  

Masker Buah Untuk Memutihkan Wajah Dengan Cepat

Masker Buah Untuk Memutihkan Wajah Dengan Cepat – Banyak cara yang kerap digunakan untuk membantu memutihkan kulit wajah dengan cepat. Biasanya selain dengan krim – krim yang banyak tersedia dipasaran, bahkan dengan cara medis, anda bisa  mendapatkan kulit wajah yang putih dengan tempo waktu yang cepat. Namun selain itu, ternyata kekayaan alam yang melimpah bisa anda manfaatkan untuk mendapatkan kuit wajah yang alami. Dengan bahan – bahan alami berupa buah – buahan, ternyata anda bisa mendapatkan kulit wajah yang cerah dengan cepat dan tentunya tanpa efeksamping.

Anda yang sedang bingung mencari masker yang tepat untuk kulit wajah cerah alami, maka dengan memanfaatkan masker buah – buahan ini, bisa anda pilih. Banyak sekali jenis buah yang bisa anda gunakan untuk membantu memutihkan wajah anda. biasanya berupa buah – buahan yang kaya vitamin C, karena kandungan vitamin C ini, berkhasiat untuk mengangkat sel kulit mati. Berikut ini adalah beberapa jenis masker buah yang baik untuk membantu memutihkan kulit wajah dengan cepat dan alami berikut ini.

Masker Buah Untuk Memutihkan Wajah Dengan Cepat

1.    Asam jawa

Buah yang kaya akan kandungan vitamin Cini, merupakan salah satu jenis buah yang bisa mencerahkan wajah anda, dengan kandungan alami yang bisa membantu menghilangkan noda yang ada pada area wajah anda. anda bisa mencoba ramuan asam jawa dengan mencampurkannya dengan segelas susu. Kemudian aduk secara merata. Gunakan pasta ini untuk masker, dan biarkan hingga mengering. Cuci wajah anda dengan air bersih, dan lakukan secara teratur.

2.    Pepaya

Buah yang kaya akan kandungan vitamin A ini, juga memiliki enzim papaian yang baik untuk mencerahkan kulit wajah anda. enzim papain ini pun akan membatu mengangkat sel kulit mati yang ada pada bagian wajah anda. sehingga banyak produk kecantikan yang menggunakan buah pepaya ini, untuk bahan dasar produknya. Gunakan pepaya yang telah dilumatkan ke area wajah anda secara merata. Dan diamkan setelah beberapa saat, kemudian bersihkan.

3.    Jeruk nipis

Buah yang satu ini, juga merupakan salah satu jenis bahan alami yang bisa membuat wajah anda menjadi putih alami. Kandungan vitamin C yang ada didalamnya, akan bermanfaat mencerahkan kulit wajah anda. anda bisa membua ramuan putih telur, kemudian campurkan dengan perasan jeruk nipis. Gunakan sebagai masker pemutih wajah, dan lakukan secara teratur.

4.    Nanas

Buah nanas, juga kaya akan kandungan vitamin C yang baik untuk masker pemutih wajah, sekaligus bisa membuat kulit wajah anda semakin rileks. Gunakan masker nanas ini, sebagai salah satu bahan alami yang bisa mencerahkan kulit wajah anda. haluskan nanas, dan juga campurkan dengan mentimun. Tambahkan madu dan gunakan sebagai masker alami untuk mencerahkan kulit wajah anda.

5.    Bengkoang

Buah yang satu ini banyak digunakan sebagai bahan dasar kosmetika pemutih wajah, dan memang khasiatnya pun sangat baik untuk kesehatan wajah anda. haluskan buah bengkoang dan gunakan buah bengkoang yang telah dilumatkan ini kebagian wajah anda secara teratur dan merata.

Itulah beberapa rekomendasi untuk masker buah yang bisa membantu anda untuk memutihkan wajah dengan cara yang cepat dan tentu saja alami dan tanpa efek samping. Semoga bermanfaat. 

Solusi Langsing Tanpa Diet Menyiksa Diri

Solusi Langsing Tanpa Diet Menyiksa Diri –Diet merupakan solusi utama untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal. Sayangnya banyak yang melakukan diet secara ekstrim demi mendapatkan bobot tubuhnya agar berkurang. Hal ini menciptakan stigma bahwa diet adalah hal paling menyiksa untuk menurunkan berat badan. Nyatanya diet sebenarnya bisa dilakukan dengan cara yang aman dan tetap menyenangkan. Jadi untuk anda yang ingin langsing tanpa diet yang menyiksa  mudah sekali untuk mendapatkannya.

Ada banyak cara melangsingkan tubuh tanpa perlu diet ekstrim. Poin pentingnya dengan menerpakan gaya hidup sehat sehingga metabolisme tubuh menjadi lancar. Karena metabolisme tubuh yang tidak lancar ini akan membuat pembakaran lemak terhambat dan menjadikan anda mudah gemuk. Dibawah ini adalah ulasan selengkapnya untuk anda yang ingin langsing tanpa perlu diet yang menyiksa yang akan diulas lebih lanjut lagi berikut ini.

Cara Melangsingkan Tubuh Tanpa Diet Yang Menyiksa

1. Mengurangi porsi makan

Bukan berarti melangsingkan tubuh adalah tidak makan apapun. Justru ini adalah diet yang tidak sehat dan sangat berbahaya. Yang benar adalah dengan mengurangi porsi makan anda. diet sebenarnya bukan sarana untuk menyiksa diri dengan tidak makan apapun. Tetap cukupi kebutuhan makan sebanyak 3 kali sehari namun dengan porsi yang lebih sedikit. Lakukan secara bertahap karena tubuh memerlukan adaptasi.

2. Pilih makanan yang sehat

Melangsingkan tubuh bukan berarti tidak mengkonsumsi makanan sehat. Justru ini adalah cara yang  dianjurkan agar proses diet anda berhasil. Agar diet lebih maksimal pilihlah makanan dengan kandungan serat, vitamin dan protein. Nutrisi ini sangat diperlukan tubuh dan bisa memberi efek kenyang lebih lama. Hindari makanan tinggi gula dan garam karena akan menambah asupan lemak dalam tubuh.

3. Jangan sampai stress

Stress merupakan penyebab utama rusaknya metabolisme tubuh. metabolisme yang terganggu ini akan membuat pembakaran kalori menjadi tidak maksimal. Maka dari itu jaga pikiran dan emosi agar tidak stress secara berkepanjangan. Metabolisme yang berjalan baik akan menjadikan program diet berjalan optimal. Cara membebaskan diri dari stress bisa dengan bersantai sejenak atau berlibur ke beberapa tempat menarik.

4. olahraga

Olahraga akan membatu menurunkan berat badan dan melangsingkan perut. Olahraga bermanfaat melancarkan metabolisme tubuh anda dan mengurangi berbagai resiko penyakit berbahaya. Maka agendakan waktu anda untuk berolahraga. Tidak perlu sampai terforsir cukup beberapa menit saja asalkan rutin akan memberikan kontribusi besar dalam pembakaran lemak dalam tubuh. salah satu olahraga yang efektif melangsingkan perut adalah bersepeda dan jogging.

5. Penuhi asupan cairan

Asupan cairan perlu dicukupi agar pembakaran lemak semakin lancar karena metabolisme tubuh lebih lancar. Konsumsi 1 gelas air putih sebelum makan agar anda lebih merasa kenyang dan menghindari keinginan makan secara berlebih. Hal ini sangat efektif menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Selain itu cukupi kebutuhan air anda setidaknya 3 liter sehari agar terhindar dari dehidrasi.

Tanpa diet yang menyiksa anda pun bisa mendapatkan tubuh yang langsing. Dengan cara diatas pun anda bisa mendapatka gaya hidup sehat yang bermanfaat untuk tubuh anda.  

Cara Mudah Memancungkan Hidung Tanpa Operasi

Cara Mudah Memancungkan Hidung Tanpa Operasi – Hidung merupakan bagian tubuh yang berada persis didepan wajah anda. dan tentu saja menjadi salah satu bagian utama yang biasanya terlihat oleh orang lain. Memiliki hidung yang mancung memang akan lebih menunjang penampilan menurut sebagian besar orang. Hal inilah yang mengakibatkan banyaknya operasi perubahan bentuk hidung yang kerap dilakukan, agar nantinya bisa lebih mancung secara alami. Namun, tidak semua orang menghendaki adanya operasi hidung mancung karena beberapa faktor. Misalnya saja seperti faktor biaya, hingga alasan keamanan.

Namun anda tidak perlu khawatir, jika ingin memancungkan hidung anda. karena tanpa operasi sekalipun, anda sudah bisa memancungkan hidung anda tanpa bantuan operasi. Banyak hal yang bisa dilakukan untuk memancungkan hidung ini. Memang untuk prosesnya tentu lebih lama dari jalan operasi, akan tetapi dari segi biaya dan juga keamanan akan jauh lebih terjamin. Berikut ini adalah beberapa cara mudah dalam memancungkan hidung tanpa operasi, yang bisa anda coba lakukan secara mandiri.

1.    Menggunakan produk pemancung hidung

Operasi yang dilakukan untuk memancungkan hidung bisa anda hindari dengan menggunakan produk pemacung hidung yang saat ini banyak dijual dipasaran. Anda bisaa menggunakannya untuk membantu menarik tulang hidung anda, sehingga nampak lebih mancung. Namun yang perlu untuk diingat adalah ketika anda menggunakan produk pemancung hidung ini, pilih yang asli, dan hindari produk palsu, karena akan membawa dampak buruk untuk kesehatan anda.

2.    Mencubit – cubit hidung

Cara yang selanjutnya adalah dengan mencubit – cubit hidung anda. namun ada beberapa teknik yang mesti anda coba lakukan. Yaitu dengan ibu jari dan telunjuk anda. lakukan dengan rileks dan arahkan kebagian depan hidung anda. lakukan langkah ini secara teratur agar nantinya hidung anda bisa dengan mudah menjadi mancung dan lebih kencang. Lakukan sehari minimal selama 3 menit terapi ini, agar nantinya bisa mendapatkan hidung yang mancung.

3.    Pijat wajah

Melakukan pemijatan wajah, termasuk hidung ini, merupakan salah satu yang bisa anda lakukan dengan mudah. Basuh wajah terlebih dahulu, dan kemudian ambil minyak essensial. Lakukan pemijatan dengan tenang, dan kemudian anda bisa melakukannya dari wajah hingga fokus pada hidung dengan pijatan dari bawah menuju atas. Lakukan hingga wajah terasa nyaman, dan juga secara rutin.

4.    Yoga Wajah : Smilling Fish Frenzy

Cukup dengan menggigit gigi dan kemudian anda tersenyum. Tahan posisi ini kurang lebih selama 20 menit. Hal ini bermanfaat untuk membantu otot pipi dan hidung menjadi lebih mengecil. Cara yoga wajah ini terbilang cukup simple, namun juga merupakan salah satu cara yang efektif untuk anda coba lakukan.

Demikian beberapa cara alami dan mudah yang bisa anda lakukan untuk membantu memancungkan hidung, tanpa bantuan operasi. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Memutihkan Kulit Menggunakan Bahan Alami

 beritafresh.com – Kulit putih alami merupakan dambaan banyak orang. Banyak yang lebih memilih cara instan untuk memutihkan kulit mereka. Namun karena kandungan kimia yang didalamnya efek samping berbahaya bagi tubuh sangat besar resikonya. Maka dari itu bahan alami adalah salah satu solusi lain untuk memutihkan kulit anda. kebanyakan untuk memutihkan wajah menggunakan buah-buahan. Buah-buahan ini kaya vitamin C dan E untuk memutihkan kulit secara alami.

Selain itu, antioksidan didalam bahan alami ini bermanfaat mengangkat sel kulit mati dan mencegah radikal bebas penyebab kulit kusam. Ada banyak bahan alami yang berkhasiat memutihkan kulit anda. cara ini tentunya aman untuk dicoba karena tidak memiliki efek samping. Jika dilakukan secara rutin hasil maksimal pun bisa anda dapatkan. Dibawah ini adalah ulasan selengkapnya untuk memutihkan kulit dengan bahan alami yang bisa dicoba sendiri dirumah.

Cara Memutihkan Kulit Dengan Bahan Alami

1. Alpukat

Cara menggunakan alpukat untuk kulit putih alami dengan menghaluskan dagingnya dan berikan air secukupnya. Daging alpukat yang lumat ini bisa anda gunakan sebagai cream untuk kulit. Balurkan secara merata keseluruh tubuh dan diamkan 10-15 menit. Bilas dengan air bersih dan lakukan secara rutin. Alpukat kaya vitamin dan mineral yang efektif menjaga kelembapan kulit. Selain itu kandungan nutrisinya bermanfaat mengangkat sel kulit mati penyebab kulit kusam.

2. Jeruk nipis dan pepaya

Siapkan pepaya segar dan air jeruk nipis. Haluskan pepaya dan campur dengan air jeruk nipis. Aduk merata dan balurkan cream pepaya ini keseluruh tubuh. setelah mengering 15-20 menit, bilas dengan air hangat. Didalam pepaya kaya antioksidan yang bermanfat mengangkal radikal bebas didalam kulit. Selain itu sel kulit mati terangkat dengan kandungan nutrisi dari pepaya. Jeruk nipis yang mengandung vitamin C akan memberikan efek mencerahkan dan melembapkan kulit anda.

3. Putih telur dan lemon

Masker putih telur dan lemon adalah cara selanjutnya untuk memutihkan kulit. Jus lemon segar dicampur dengan putih telur. Panaskan diatas api kecil hingga mengental. Setelah itu dinginkan kedalam lemari es. Gunakan sebagai masker untuk kulit tubuh. jika sudah mengering bersihkan dengan air dingin. vitamin C dalam lemon dan putih telur yang kaya protein mampu mencerahkan kulit dan merawatnya secara alami.

4. Minyak zaitun dan beras

Minyak zaitun juga baik sebagai bahan alami untuk memutihkan kulit. Minyak zaitun bisa dikombinasikan dengan beras yang sangat efektif memutihkan kulit dalam jangka waktu singkat. Haluskan beras dan campur dengan minyak zaitun. Setelah berbentuk pasta oleskan secara merata keseluruh bagian tubuh. setelah didiamkan selama 20-30 menit bersihkan kulit dengan air bersih. Lakukan secara rutin sebelum mandi agar hasilnya maksimal.

Dengan bahan sederhana diatas anda bisa mendapatkan kulit putih dan terawat tanpa adanya efek samping. Selamat mencoba.

Obat Alami Pembasmi Kutu Rambut Yang Ampuh

Obat Alami Pembasmi Kutu Rambut Yang Ampuh – Rambut yang bersih dan sehat, tentu saja merupakan rambut yang bebas akan ketombe, hingga masalah lainnya. Seperti misalnya rontok, hingga kutu rambut. Berbicara masalah kutu rambut, tentu saja hal ini tidak ingin dikehendaki oleh semua orang. Kutu merupakan salah satu hewan yang memiliki siklus bertelur dengan cepat. Dan hal inilah yang menyebabkan kutu rambut bisa memenuhi rambut anda dengan cepat, dan akan mengganggu aktivitas serta rasa percaya diri anda. membasmi kutu rambut tentu saja sangat perlu untuk anda lakukan.

Hal ini, agar nantinya anda tidak menularkan kutu rambut ini ke oranglain, karena kutu akan mudah untuk loncat kebagian kepala orang lain, dan berkembang cepat. Menghilangkan kutu rambut ini, bisa dengan beberapa cara yang ampuh, dan sudah pasti terbukti membasmi kutu rambut hingga pada bagian telurnya sekalipun. Maka, jika anda ingin mencoba menghilangkan kutu rambut, bisa dengan cara yang alami. Berikut ini adalah beberapa rekomendasi mengenai obat alami yang ampuh dalam membasmi kutu rambut dengan bahan – bahan alami yang bisa anda coba berikut ini.

1.    Bawang merah

Bahan alami yang satu ini, merupakan obat alami yang tentu saja sudah terbukti ampuh untuk membasmi kutu rambut secara alami, hingga ke area telur yang bersarang dirambut anda. tumbuk bawang merah hingga halus, dan kemudian, oleskan pada permukaan rambut anda secara merata. Setelah itu, tutup rambut anda dengan shower cap, dan kemudian diamkan untuk beberapa saat. Lakukan cara ini hingga kutu dan telur pada rambut anda bisa hilang keseluruhan.

2.    Cuka putih

Bahan makanan yang memiliki rasa masam ini, tidak disangka juga memiliki khasiat yang baik untuk membantu membasmi kutu rambut pada bagian kulit kepala anda. aplikasikan cuka puih ini pada bagian kepala hingga kulit kepala.kemudian pijat secara merata. Dan tutup dengan shower cap. Diamkan hingga beberapa menit, dan kemudian anda bisa membersihkannya dengan keramas seperti biasanya.

3.    Minyak kelapa

Minyak nabati yang satu ini, merupakan salah satu jenis minyak yang berkhasiat membunuh telur – telur kutu hingga kutu rambut yang banyak bersarang diarea rambut anda. cara menggunakannya cukup mudah. Anda hanya perlu untuk mengoleskan minyak kelapa yang telah dihangatkan. Dan kemudian oleskan secara keseluruhan. diamkan semalaman dengan ditutup menggunakan handuk kecil. Paginya, anda bisa langsung keramas dengan shampoo seperti biasa.

4.    Minyak kayu putih

Campuran minyak kayu putih dengan jeruk nipis, merupakan dua perpaduan bahan alami yang mampu membasmi kutu rambut secara alami. Campur perasan jeruk nipis ini dengan minyak kayu putih secukupnya. Setelah anda mengoleskannya secara merata keseluruh permukaan rambut anda, maka tutup menggunakan shower cap, dan setelah itu, sisir rambut anda menggunakan sisir khusus kutu, setelah anda keramas dan mengeringkan rambut anda.

Demikian beberapa  obat alami yang bisa anda coba gunakan untuk membantu mengatasi masalah kutu rambut secara alami. Semoga bermanfaat, dan selamat mencoba.

Penyebab Flek Hitam Diwajah Dan Cara Mengatasinya

Beritafresh.com  –Wajah yang mulus dan putih bersinar, merupakan salah satu dambaan yang tentu saja diinginkan oleh semua orang. Namun, untuk masalah kulit wajah ini sendiri, memang beragam adanya. Mulai dari masalah jerawat hingga terjadinya flek – flek hitam yang ada area wajah anda. flek hitam yang membentuk bintik – bintik berawarna gelap ini, tentu saja sangat mengganggu penampilan dan rasa percaya diri anda. maka dari itu, masalah ini merupakan salah satu yang perlu segera ditangani secara intens.

Banyak hal yang bisa menjadi faktor penyebab flek hitam pada bagian wajah ini. Mulai dari faktor genetik, paparan sinar UV, hingga faktor bekas jerawat yang tentu saja akan membuat flek hitam diwajah ini semakin mengganggu. Untuk mengatasinya sendiri, anda bisa melakukan berbagai macam cara yang terbilang cukup mudah untuk dilakukan. Mulai cara medis, hingga cara alami dengan memanfaatkan bahan – bahan alami yang ada disekitar anda. berikut ini adalah beberapa ulasan dari penyebab flek hitam pada wajah dan cara mengatasinya.

Penyebab Flek Hitam Diwajah

1.    Faktor hormon

Yang pertama adalahfaktor hormon, yang mana hormon yang mempengaruhi terjadinya flek hitam pada wajah ini disebabkan adanya hormon progesteron yang menjadikan kulit wajah menjadi lebih sensitif dan juga pertumbuhan hormon estrogen serta MSH atau Melanin Stimulating Hormon.

2.    Bekas jerawat

Yang selanjutnya adalah bekas jerawat yang merupakan salah satu penyebab utama dari flek hitam. Bekas jerawat ini memerlukan kurun waktu tertentu untuk menghilang sepenuhnya, dan memang akan membuat kulit berubah menjadi lebih gelap.

3.    Penggunaan kosmetik

Faktor penggunaan kosmetika bahan kimia juga merupakan penyebab dari flek hitam dimana bahan – bahan kimia yang ada didalamnya, bisa memicu fotosensitivitas. Zat inilah yang menjadikan kulit nantinya lebih sensitif terhadap paparan sinar UV. Sehingga nantinya pigmentasi menjadi lebih cepat.

4.    Faktor genetik

Faktor genetik atau keturunan juga mempengaruhi terjadinya pigmentasi pada bagian kulit wajah anda. sekitar 20 hingga 70 persen, faktor keluarga merupakan salah satu jenis faktor yang mempengaruhi terjadinya flek hitam yang terjadi pada area wajah.

Caramengatasi flek hitam di wajah

1.    Lemon

Buah yang kaya akan vitamin C ini, merupakan salah atu jenis buah yang mampu meredakan jerawat dan juga flek hitam secara alami. Anda bisa menggunakannya sebagai masker untuk wajah, dan juga diamkan untuk beberapa saat sampai mengering. Dan bilas kembali.

2.    Buah pepaya

Enzim papain merupakan enzim ang mengeksfolasi kulit, dimana nantinya akan membantu memproduksi sel – sel kulit yang baru, sehingga nanitnya kulit pun akan terlihat lebih segar, dan jauh dari jerawat. Gunakan pepaya hijau untuk membantu mengatasi masalah flek hitam pada wajah anda. lembutkan pepaya, dan gunakan untuk menggosok wajah yang terkena flek hitam. Diamkan beberapa saat, dan kemudian bilas hingga bersih.

3.    Madu

Bahan alami yang satu ini, mampu menyingkirkan bakteri, sehingga nantinya bisa menjadikan kulit anda terbebas dari jerawat dan juga merupakan salah satu jenis bahan alami untuk mengangkat flek hitam. Oleskan madu pada area wajah yang berjerawat dan terkena flek hitam. Diamkan hingga mengering, dan bilas menggunakan air bersih.

Itulah beberapa paparan mengenai penyebab flek hitam dan juga cara mengatasinya yang bisa menjadi tambahan informasi yang bermanfaat untuk anda. semoga bermanfaat dan selamat mencoba. 

Cara Mudah Dan Cepat Dalam Mengatasi Rambut Beruban

Beritafresh.com – Rambut dengan warna hitam berkilau merupakan rambut yang memiliki kesehatan yang baik. dengan warna hitam yang berkilau tentu saja akan semakin menunjang penampilan anda. namun, seiring dengan pertambahan usia, tentu saja akan menyebabkan warna rambut menjadi putih atau biasanya disebut uban. Uban ini sendiri bisa disebabkan karena adanya pigmen rambut yang mulai memudar. Memang uban ini normal adanya, namun yang menjadi persoalan adalah ketika uban datang ketika anda masih dalam usia muda.

Tentu saja hal ini akan menggangu penampilan anda. namun, anda tidak perlu khawatir lagi, karena saat ini pun banyak cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi rambut beruban. Sebaiknya jangan dicabut, atau dicat dengan cat kimia. Anda pun bisa menggunakan bahan – bahan alami yang tentu saja sangat baik untuk mengatasi rambut beruban. Berikut ini adalah beberapa cara mudah dan cepat yang bisa anda lakukan dalam membantu mengatsi rambut beruban, yang tentu saja bisa anda coba lakukan.

Cara Mudah Dan Cepat Dalam Mengatasi Rambut Beruban

1.    Lemon dan minyak kelapa

Perpaduan dua bahan alami ini memiliki kandungan vitamin  C yang tinggi. senyawa mineral alami yang ada didalamnya merupakan peraduan kombinasi bahan yang baik untuk mengatasi rambut beruban. Caranya adalah dengan mencampurkan perasan air lemon dengan minyak kelapa. Dan kemudian anda bisa menggunakannya untuk dioleskan kebagian rambut anda. diamkan kurang lebih 30 menit, dan bilas dengan air dingin hingga bersih.

2.    Biji pepaya

Didalam biji pepaya ini, terdapat pigmen yang baik seperti melanin, yang mana nantinya akan membuat rambut menjadi berwarna lebih hitam. Sangrai biji pepaya ini hingga kering. Dan kemudian haluskan hingga berubah menjadi bubuk. Setelah itu, gunakan biji pepaya ini untuk dioleskan secara merata. Yang sebelumnya sudah dicampur dengan minyak kelapa. Diamkan selama 30 menit setelah dibalurkan keseluruh permukaan kepala anda. bilas hingga bersih.

3.    Daun rambutan

Daun rambutan ini merupakan salah satu jenis daun yang kaya akan senyawa saponin yang baik untuk meningkatkan produksi pigmen rambut. Sehingga merupakan salah satu bahan alami yang baik untuk membantu mengatasi rambut beruban. Cuci bersih daun rambutan, dan kemudian tumbuk hingga halus. Kemudian peras hingga menghasilkan sari daun rambutan, dan oleskan kebagian kulit kepala secara merata.

4.    Minyak kemiri

Minyak kemiri juga merupakan salah satu jenis minyak yang baik untuk menyuburkan rambut. Selain itu, dengan kandungan mineral essensis, juga merupakan salah satu nutrisi yang baik untuk memproduksi kilau hitam rambut, sehingga bisa mencegah uban. Siapkan kemiri secukupnya. Dan kemudian sangrai hingga menghasilkan minyak. Tambahnakn perasan lemon, dan kemudian oleskan secara merata minyak kemiri ini kebagian kulit kepala anda.

Demikian beberapa cara mudah dan cepat yang bisa anda coba lakukan untuk membantu mengatasi rambut beruban. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.